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스쿼트 squat 링크
게시물ID :
diet_37123
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작성자 :
동글몽실
추천 :
6
조회수 :
841회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2014/01/19 18:24:29
배에 힘을 줘서 허리가 휘지 않도록
팔을 살짝 들어 중심을 잡자
발은 살짝 벌리고 무릎이 안으로 말리지 않게
맨몸
http://youtu.be/ObdlRvBM2Uc
덤벨
http://m.health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_099
바벨
http://m.health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_098
점프
http://m.health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_140
와이드 ♡
http://m.health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_141
스미스
http://m.health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_100
http://todayhumor.com/?diet_36859
http://todayhumor.com/?humorbest_801250
http://todayhumor.com/?humorbest_749925
http://todayhumor.com/?humorbest_733488
http://todayhumor.com/?humorbest_692313
더 있었는데 8월 이전은 검색이 안되네요.
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