생각해보니 옛날에 그랬던적이 있어 써보는 식이조절이야기

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작성자 : Raionell

추천 : 2
조회수 : 390회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/01/20 12:01:19

안녕하세요

요즘 다시 살빼려 다이어트 시도중인 남징어 입니다.

전에 제가 95-> 72키로 까지 뺐을때

식이조절을 좀 과하다 싶을정도로 저염식으로 먹었었어요

한 몇달간 그렇게 먹었죠

밥 평소의 1/2공기

국대신 따뜻한 물을 국그릇에 담아두고

양념있는 음식 다 씻어먹고

고기류는 최대한 절제 하고

그렇게 몇달 사니까

입이 느끼한거 못먹고 짠거 못먹고 하드라구요

근데

치킨을 먹다보니

다시 자극적인 음식 홀릭으로 변했죠

아

젠장..

살빼야징..ㅋㅋ

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