처음이 힘들다고...

친구녀석의 꼬드김에 휩쓸려서 소고기를 왕창 먹어버렸네요

나름 단백질이니까 괜찮으려니 하지만서도... 한편으로 무지 후회됩니다.

여튼 아침은 어제와 마찬가지로 생생톤1병과 시리얼바

점심 역시 찰얍밥.

운동은 버스 정류장까지 뛰다니기, 계단 오르내리기 였네요