아래에 Riel님인가 ..써놓으신 글 보고 왠지 감명깊게 느껴서 단식좀 해볼까해요

제가 아토피도 있는데 계속 가공식품을 먹고 이래서 ..정말 미치겠어요

다이어트도 다이어트지만 우선적으로 체질개선이 정말 절실하네요

묻고싶은건 단식하면 정말 체질개선 효과가 있나요?

그리고 아르바이트를 해서 좀 힘들긴 한데 이런 상황에서 단식을 하면 쓰러지거나 할수도있나요?

참고로 전 저체중이 아닙니다......살짝 붙어있는 몸이지요(물론 지방 ^ㅇ^)

아! 또 단식하면 절식 보식 단식 절차에 대해 간략한 조언좀..ㅠ