그냥 사소한거로 기분이나쁘면 하루종일 거기에 안좋고안좋고 계속추가되요 

그래서 괜히 짜증나는말투로되고 딱히 하고싶은것도 놀고싶은것도아니고 그렇다고 공부하고싶은것도아니고

자고싶은것도아니고 욕구가 사라져요 식욕 성욕 등등 다 ......으어 뭐죠 

모든게짜증날땐 어떻게생각해야지 자기를 다스릴수있나요 다들어떻게하시나요...도와주세요