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운동계획에 대해 조언좀 해주세요
게시물ID : diet_37559짧은주소 복사하기
작성자 : 중용(中庸)★
추천 : 0
조회수 : 151회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/01/23 17:59:08
운동을 시작할려고 하는대요. 운동에 대해 아는것이 없다보니 어떻게 계획을짜야하는지 모르겠네요

상하체를 어떻게 나눠서 하는게 좋은지 조언좀 부탁드립니다.
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