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허리안좋은데 헬스해도되나여?
게시물ID : diet_37570짧은주소 복사하기
작성자 : jazzsoul
추천 : 0
조회수 : 541회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/01/23 19:37:03
제가 몸뼈가 휘어서 교정운동하고 있는데 허리근력이 없다고하더라고요
근데 제가 상체는 말랐는데 하체가너무 ㅠㅠ 그래서 상하체 밸런스 맞추려고
헬스하려는데 해도될까요 병원에서 수영하라고하늗데 수영은 허벅지가 더굵어
진다던데 ㅠ
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