힘드네요 제자신이 너무못나보이고 사실은 그렇지않은데 자꾸 친구와 비교하게되고 뒤쳐지는것같고 못난마음에서우러나오는 그친구를 질투하고 시기할때마다 제자신은 죽어버리는것같고 어떻게해야될까요?