밥은 뭐하러 먹는지 모르겠음 ㅠㅠ..'
진짜 밥먹귀 귀찮아요...
신장180에 체중 75..
윗몸일으키기 하루에200개씩 꾸준히해도 장골하고 상복근밖에안생기더라..
백스퀏만 주기적으로 해대니 다리는 11도 넘어서 겁나 건강한다리로 측정나오고..
등근육 형체 만들어져서 혼자 거울보다가 문득 아..보여줄사람 없지 체감한뒤 주섬주섬 옷을입고 나와서 티비나봄..
진짜 연예인몸매 할려다가도 도저히 넘사벽이라는걸 체감하게되었더라~~
밥먹는것도 귀찮아서 안먹게됬는데 근육다 감소해서 물근육되면 또 근육키워야되고 ㅡ,,,''
여러모로 몸뚱아리끌고살기 피곤하다
아침하고 점심에 적당히 먹으니 나쁘진않겟지..
1일2식인가 뭔가 그러니...
사실은 몸문제가아니라 그냥 정신이 피곤해서 찌끄린거같다..
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