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[혐]스켈레톤 3개월 변화기
게시물ID : diet_38011짧은주소 복사하기
작성자 : 허걷★
추천 : 20
조회수 : 1786회
댓글수 : 83개
등록시간 : 2014/01/28 20:58:11
22323-horz.jpg
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왼쪽사진이 182/56 시절
지금은 182/60 ..
해골에서 멸치로 렙업 했습니다.
3개월간 헬스장에서 여러 운동 하면서 특히 턱걸이, 벤치프레스에 주력했습니다. 
이제 꽁치를 향해, ㅋㅋ


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