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오버트레이닝 증상이...
게시물ID : diet_38091짧은주소 복사하기
작성자 : Eri
추천 : 0
조회수 : 1184회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/01/29 20:56:10
두달전부터 3시간씩 운동했더니 최근부터 활력이 떨어지고 운동 귀차니즘에 힘이없어ㅅ보니까 오버트레이닝 증상하고 똑같네요 하...
이제 반타작으로 줄여야겠습니다..
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