노래듣기 말구요 ㅜ.ㅜ 아 겁나 한시간동안 뛰려고 하는데 진짜 너무 지루해서 죽을 것 같아요..

 

아차

한시간동안 뛰면 이십분정도부터 지방이 연소된다고 하는걸 들었는데요

제가 너무 힘들어서 삼십분은 걷고 삼십분은 가볍게 뛰고 그랬는데 이래도

효과가 있을까요?