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스쿼트 나름대로 사진보고 자세 잡아보는데
게시물ID : diet_38197짧은주소 복사하기
작성자 : 새벽1시
추천 : 0
조회수 : 708회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/02/01 17:41:42
맞는건지 어떤지 모르겠네요
짐볼써서 해보면 좀 도움되나요

또, 오늘 운동 스트레칭-스쿼트-윗몸일으키기-무릎꿇고 팔굽혀펴기-사이클 2시간-스트레칭
이렇게 해봤는데 계속 이렇게하면 될까요?
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