위기탈출넘버원에서 
똥싸다가 머리 핏줄이 터져 죽은 남자를 기억하시나요?
제가 지금 그 상황입니다.

제가 요 한달간 식생활이 심하게 어긋났었거든요;
근데 그때는 똥 매우 잘 나왔습니다.
앉아있다 엉덩이만 열면 방구가 나올정도로 장이 건강했는데
식습관을 갑자기 바꾸니까 몸이 적응을 못하는 걸까요?

이젠 변기에 10분은 앉아야 목표량의 1/3이 나옵니다.
그리고 똥쌀때마다 진짜 어떤 느낌이냐면요

항문에서 등줄기를 타고 코로 돌려올라가
 코딱지 만드는 느낌을 코에 선사해주고 
머리로 올라가 뭔가 터질것같이 아픈 두통

정말...미치겠습니다.
여자고 14살인데 벌써부터 이러면 어쩌자는건지..휴
섬유질,따뜻한물 매일 섭취하고 배도 따뜻하게 하고 있습니다.