집착하기 싫은데 사람한테 계속 집착하게되네요..

문자를 보내도 문자가 늦는다 싶으면 속으로만 막 화가나구요 그러다가

문자가 오면 화가 풀리고 하는데 저도 너무 쿨하지 못한거같아서 스트레스가 쌓여요..

부담주기도 싫고 이러는제가 싫어서 그러는데...

어떻게하면 제 자신을 컨트롤할수 있을까요?