사진 결과물 사진 올리겠습니다.
운동 방법은 동물의피님이 올리신 [악마의 운동]
http://todayhumor.co.kr/board/view.php?kind=search&ask_time=&search_table_name=humordata&table=humordata&no=855271&page=1&keyfield=subject&keyword=운동&mn=&nk=&ouscrap_keyword=&ouscrap_no=&s_no=855271&member_kind=
간단한 조깅 + 이 방법 + 복근운동 + 아령 할 생각입니다.
필요하다 싶으면 하체 운동도 추가로 할 생각입니다.
복근이 생기고 근육이 붙을 때 까지 할 생각입니다.
일주일 전 후 사진 비교한 사진 올리겠습니다.
베오베 간다면 약속 꼭 지키겠습니다.
