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헬스 첫 달 결과
게시물ID : diet_38682짧은주소 복사하기
작성자 : naninani
추천 : 7
조회수 : 543회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/02/07 22:16:11
인바디를 지난주에 쟀어야 했는데 
명절도 끼고 해서 오늘 가서 재고 왔어요.

157/48

근골격량 1.1kg  증가
체지방 1kg 감소
체지방률 31.x -> 29.x%

아직도 정상인의 길은 멀지만
한 달에 대략 살코기 두 근을 만들어냈다고 
생각하면 완전 뿌듯해요!

집에서 홈트한거 부터 치면 이제 4개월로 접어드는데

홈트 때부터 다리 굵기가 계속 늘어서 입던 청바지를 못 입고있어요.
(현재까지 허벅지 3센치, 종아리 1.3 증가)

언젠가 다리에 있는 지방이 많이 빠지면 

다시 돌아갈거라고 생각하면서도 

여자인지라 기분이 좀 그렇긴 해요. ㅋㅋ

혈압도 재봤는데 90/60 나왔어요. 
운동도 열심히 하는데 왜 안오르는지.. ㅠ ㅠ
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