보통 뜀걸음 하기 전에

"뛰어!" 하면 악! 하면서 허리를 숙이고 주먹을 앞으로 모으는데..이거 말고요.

"이조~ㅇㅇㅇ~ 번호 붙여 가!" 였나??

이렇게 하면 왼발에 하나! 둘! 셋! 넷! 하나 둘 셋넷! 하는거 있었는데..

이거 정확한 구호 뭐죠?