제가 키 180에 몸무게가 원래 72였습니다.

키와 몸무게에 정말 만족하며 지냈는데

요즘들어 계속 살이 빠지네요....지금은 66입니다...

제 생활패턴이

일을 오후1시에서 밤11시까지 하며 점심은 커피로 때우고

저녁은 컵라면, 퇴근후 집에가서 야식(라면,치킨등등)을 먹고 자고

다음날 아침10시에 일어나서 아침 굶고 다시 일하러 ㄱㄱㄱ 하는데요...

밤에 먹으면 살찐다는데 계속 빠지네요;;;;

몸무게 70을 유지 하고 싶은데....답답하네요..;;;

이걸 어떡해야 하나요??