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스쿼트 시작햇는데 궁금하네요
게시물ID : diet_38911짧은주소 복사하기
작성자 : 털달린돌고래★
추천 : 0
조회수 : 372회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/02/10 21:11:12
15개씩 5회 하는데요 스쿼트가 하체운동이라 해도 하체만 한정된게 아니라 전신도 될것 같은데

전신운동도 되겟죠?
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