180센치 94키로인데요 
작년부터시작해서 미국에서 레슬링을 시작햇습니다. 
 체지방..34퍼엿습니다. 죽고싶엇습니다
레슬링을 여태껏하며 근력운동을하니 체지방에 19에
근매스가 80가까이 나왓는가? 70인가 무튼 아주 
잘나왓습니더.

제가 헬스를할때 벤치는 100정도 
대드립 150 
스쿼트 180까지 치는데 
이런몸이 이제 더이상 싫습니다. 
티비에 나오는 연예인처럼 되고싶은데 운동은 그만둘수도없고..
어떻게 해야할까요? 식단도 코치가 주는데로만 먹습니다