결과는 정석다이어트ㅡㅡ;

트레이너들이 운동하셨죠? 라고 묻는 인바디 결과를 소유하고 있는 여성이라 밥 잘 챙겨먹기 힘든 상황이 온 김에 근육도 좀 빼고 체지방 빼자!하고 
간헐적 유산소 운동하고 근력운동은 하지도 않았는데
1달간 체지방은 1.5 근육 0.3 체중 2.5키로 빠짐 허허
이번에도 트레이너가 운동하시죠? 이러네 ㅠㅠㅠ

짱 좋은  몸상태래요 거의 선수급이래요 근데 현실은 상비라 위에 맞는 옷 찾기 힘듦ㅋㅋㅋ