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게시물ID : diet_4709짧은주소 복사하기
작성자 : sbdnem★
추천 : 0
조회수 : 967회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2012/11/13 00:47:26
ㅁ두유 추천합니다
무첨가로
탄수화물 비율이 상대적으로 낮고 단백질,식이섬유 풍부, 지방 보통
여기에 사과같은 과일/야채 좀 챙겨먹고 종합영양제(비타민 등) 챙겨먹으면 몸에 큰 무리 안가고 괜찮은거 같아요
원푸드 다이어트 하려고 한건 아니고 상황이 그래서 어쩌다보니 그렇게 됐는데... 고소한게 맛도 있고
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