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하체는 스쿼트 데드 런지 그럼 상체는???
게시물ID : diet_38995짧은주소 복사하기
작성자 : 미취게하눼
추천 : 0
조회수 : 901회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/02/11 22:05:43
맨몸운동으로 

맨몸스쿼트  데드리프트 런지 하려고해요

상체 운동으로는 어떤게 있을까요???

탱탱한 팔뚝과 쳐진뱃살을..처리하기 위함 위주로요ㅜㅠㅠㅠ

알려주세요~~~~
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