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웨이트+유산소는 몇시에 하는게 좋나요?
게시물ID : diet_4763짧은주소 복사하기
작성자 : 통끼
추천 : 0
조회수 : 660회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2012/11/14 23:47:35

우선 제가 다닐 헬스장은 아침 6시부터 밤 11시까지 합니다


저는 월,수,금을 갈것이고


운동은 웨이트-빅머슬7 + 런닝머신30분을 할것입니다


새벽 1시30분취침, 아침 8시30분기상, 점심1시, 저녁 6시30분에 먹는 생활을 하고있고


헬스장은 아무때나 가도 됩니다; 이때까지 헬스를 10시반에 가서 12시까지 했는데.


헬스장 옮겨서.. 이제 뭐 평일예능시간맞춰서 런닝머신도 못타고.. (평일예능은 보통 밤 11시 20분에 시작)


그냥 시간도 바꾸려고 하는데요,


보통 저녁먹고 1시간뒤가 좋다는데, 언제가 좋을까요?.. 고시생이라서 시간은 자유롭습니다 ㅠㅠ


지금 생각중인건 


저녁 먹고 8시에 가는건데, 그때 아저씨들 퇴근시간이라 ㅠㅠ 그냥 밤 9시에 갈까도 생각중입니다; ㅠㅠ





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