다이어트를 위해 헬스를 끈으려고해요 ㅋㅋ
근데 피티도 겸해서 하려고했는데 예산을 너무 오버해서...ㅠㅠㅠㅠ
근데 왠지 가서 피티안받고 교육같은거 없으면 런닝머신하고 싸이클만하고 오게될꺼 같아서....
헬스장 처음가면 기계들 대략적인 사용방법과, 어디운동에 좋은 기계인지 설명이나 교육같은건 해주나요??
피티없이 그렇게만 열심히해도 다이어트 성공할 수 있을까요?ㅠㅠ