바벨로 벤치프레스 할때 익숙하지 않아서인지 자꾸 바가 흔들거리는데요;;

빈봉만 사용하면 더 흔들리고 가벼운 무게를 올렸을때 오히려 덜 흔들리네요

이게 안 흔들리고 균형이 잡히려면 안흔들릴 때까지 가벼운걸로 계속 해야하는지...

아니면 어느정도 할 수 있는 무게로 하다보면 자연스레 균형이 맞춰질지...

궁금합니다