여드름성 피부는 아닌데
그날만 다가오면 피부가 완전 엉망이 되시는 여성분들 계시나요?
저는 그런 피부입니다. ㅠㅠ...
우선 저는 피부가 흰 편이고, 복합성입니다.
이마, 코는 유분 많고 볼이나 입 주변은 수분크림 발라도 발라도 건조해요.
홍조도 심한 편이라 천연 블러셔;;;
그리고 가장 큰 문제이자 오늘의 주제...마법의 날 여드름!!!!
마법이 시작되기 2주 전부터 피부 컨디션이 급격하게 떨어져요. ㅎㅎ
각질 제거를 해도 피부가 거칠거칠하고
수분, 유분 다 찍어 발라도 푸석푸석..
근데 피지는 또 많이 나와요;;
당연히 화장도 전혀 안 먹히고 다 들뜨고 그렇습니다...
외출하기 싫어짐 ㅋㅋㅋㅋ
거기다가 빨갛고 아주 큰 여드름이 하나둘씩 나기 시작해서 생리가 시작하면 아주아주아주 많이 올라옵니다.
그..노랗게 여물지도 않으면서 크기는 엄청나게 크고 매우 매우 아픔과 동시에 컨실러로도 가릴 수 없는 빨간 여드름 ㅠㅠ
생리 끝나가면 언제 그랬냐는 듯이 사라지긴 하지만 흔적이 남죠..
그 흔적이 채 사라지기 전에 다시 주기가 시작되고...무한 반복 ㅠㅠㅜㅠ
이렇게 호르몬으로 인한 여드름 생기시는 분들 많으실거 에요!! 저만 그런 거 아니죠????
경구피임약으로 호르몬 조절해서 여드름 줄이는 방법도 있지만
왠지 한번 먹기 시작하면 계속 복용해야 할 것 같고, 부작용 걱정도 되잖아요?
그래서 여러분께 제 관리 팁을 알려드리려고 해요!
제 돈 주고 산 제품이므로 협찬이나 광고가 절대 아님을 고백합니다!!!!
또한, 저는 피부 전문가가 아니라서 최대한 알아보고 제 피부로 실험하고ㅋㅋ공부했지만 그래도 틀린 정보가 있을 수 있어요..
저에게는 잘 맞는 관리법이었지만 다른 분들은 부작용이 있을 수 있구요.
그것에 대한 너무 날카롭고 무시하는듯한 지적은 삼가해주세요..ㅠㅠㅠㅠ
저는 그저 조금이나마 도움을 드리려는 것 뿐이랍니다ㅠㅠ(소심..)
각설하고
스타뚜!
생리 호르몬 변화는 다른 내, 외부 자극보다 우리 피부에 가장 많은 영향을 끼쳐요.
프로게스테론이 배란기 쯤 상승 곡선을 그리며 생기 직전에 최고조를 찍으면 우리의 여드름도 최고조를 찍습니다....허허
프로게스테론 자체의 문제보다는
이것의 일부가 안드로겐이라는 남성 호르몬으로 전환되어서 피지 분비를 촉진시킨다네요.
호르몬을 인위로 조절하지 않는 이상 그저 우리는 최대한 흉이 안지게끔 관리하는 수밖에 없습니다 흐뷰ㅠㅜㅠ
그 관리법이란!
1) 얼굴 자주 씻기 금물
여드름은 피지가 피부 밖으로 배출되지 못해서(각질이 쌓여서) 발생합니다.
얼굴 겉에 번들번들한 피지는 이미 피부 밖으로 나왔으므로 여드름과 상관이 없어요!
고로 얼굴을 자주 씻어서 피부의 기름기를 아예 박멸하는 것은 좋지 않습니다.
아침, 저녁 하루 두 번씩만 세안하는 게 가장 좋아요.
2) 각질 제거
각질이 쌓여서 여드름이 발생하니까 각질을 제거해야겠죠?
벋뜨...생리 직전엔 피부가 매우 예민+피부 재생력이 가장 약한 상태라서 스크럽은 추천하지 않아요.
대신 여드름균이 싫어하는 약산성의 각질 제거제를 쓰시는 게 좋습니다.
aha 성분이 들어간 제품이 많아요.
스크럽 제품이 물리적인 각질 제거라면 약산성 제품은 화학적 각질 제거에요.
스크럽만큼 강력하진 않지만 데일리로 순하게 각질 관리를 할 수 있어요.
약산성 필링, 약산성 클렌징 폼 등등
제품은 워낙 다양하지만....제가 쓰는 제품은 "비쉬 놀마덤 약산성 클렌징 젤" 입니다ㅎㅎㅎ
거품 망으로 거품 잔뜩 내서 세안하면 완전 개운해요!
저는 피부가 너무 거칠고 건조하면 오일마사지를 해요 ㅎㅎ
"디어 메리 티트리 라벤더 오일" 요 제품 향이 좀 강하긴 한데..
오일이라도 흡수가 잘 되고 여드름 진정 효과도 있어요!
티트리 오일, 라벤더 오일, 호호바 오일 외에는 아무것도 안 들어간 제품!!
먼저 얼굴 스팀타월 해주고 오일 2방울 정도 손바닥에 덜어서 얼굴 전체를 롤링롤링 하면서 마사지해줍니다.
그러고 나서 각질 심한 콧등, 턱, 미간 부위를 화장솜으로 살살 문질러줘요.
저는 다 하고 물로만 헹구는데
오일 느낌이 싫으신 분들은 가벼운 세안으로 마무리하셔도 좋아요!
3) 세안 후 스킨케어
세안하고 나서 물기를 수건으로 닦지 말고(수건에 균이 많아요.) 손으로 톡톡 두드리면서
얼굴에 묻어있는 수분을 흡수시켜 주세요.
그러고 나서 토너를 화장솜에 듬!뿍! 묻혀서 얼굴 전체를 닦아줍니다.
화장솜에 적게 묻히면 얼굴에 미세하게 스크래치 나요 ㅠㅠ
이렇게 화장솜에 묻혀서 얼굴 닦아내는 것도 매일 할 수 있는 각질 케어에요 ㅎㅎㅎ
음..저는 평소엔
토너+세럼+오일+크림 이렇게 쓰는데
생리 전엔 피부가 영;;엉망이라서 단계를 확 줄입니다. 피부 부담도 줄일 겸!
토너+크림만 써요.
토너는 그냥 알코올 없고 대용량이고 싼거 소셜에 뜨면 아무거나 사서 씁니다 ㅋㅋㅋㅋ
다 쓰면 항상 바꾸기 때문에 토너는 추천해드리기가 어렵네용 ㅠㅠ
닦아내는건 다 거기서 거기인듯한 느낌...ㅇㅅㅇ
크림은 "하다라보 고쿠쥰 크림"
겔타입이고 약산성 크림이에요! 민감한 피부에 너무 좋아요.
토너+크림만 바르면 건조할 것 같은데 요게 각질 유연화도 해주고
엄청 엄청 촉촉하고 그..박한별씨 광고하는거 보셨는지요?
피부 쭈욱 늘어나는 그거요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그정도는 아니지만 찹쌀떡같이 쫀득쫀득해져요!!
추가로 뭐 더 안발라도 될 만큼 마음에 드는 제품입니다.
대신 이건 위에 바로 파운데이션 바르면 좀 밀리는 경향이 있어요.
제형이 겔이라 그런가?
4) 이 게시글의 하이라이트!! 징크 크림
여성 분들 생리 주기로 인한 피지 막힘과 여드름 흔적 완화에 좋은 제품이에요.
기능은 좋으나...단점이 있습니다.
뙇
독일 화장품 "비오텀 징크 크림"
야생성분ㅋㅋㅋ
아기들 기저귀 발진 크림으로 쓰일 정도로
아주 아주 순한 제품이에요!
사실 이게...써보신 분들은 아시겠지만
질감이 참;;그래요 ㅠㅠ
잘 펴발라지지도 않는 매우 되직한 제형...
게다가 두껍게 발려..
거기다 요상한 목공풀스러운 냄새..
향료를 안넣어서 그렇다지만
이건 아직도 적응이 안되네요;
이게 끝일까요?
놉
끈적끈적 합니다.
흡수 정말 안됩니다.
머리카락 다 달라붙어요.
그래서 외출할 때는 추천하지 않습니다.
이 위에 화장을 해본 적은 없지만 아마 엄청 밀릴 것 같아요~^.^
이제 정말 끝일까요?
놉
백탁 현상 심합니다.
얼굴이 허얘져요ㅋㅋㅋㅋ
징크 옥사이드가 들어가있어서(그래서 징크 크림 인가봐...) 물리적 자외선 차단을 해준대용.
자외선 차단 기능이 있지만 밤에 바르고 자도 아무런 문제 없습니당ㅎㅎ
자기 전에 바르시고 다음 날 일어나서 꼼꼼하게 세안해주세요.
이게 워낙 끈적하고 바르면 번들번들 하고 (심한 지성이신 분들에겐 추천이 조심스럽네요...)
머리카락 다 달라붙고, 냄새도 요상하고, 펴바르기도 힘들지만!!!
그래도 확실히 여드름 난 곳에 두텁게 바르고 자거나
흔적 있는 부위에 바르면
아무것도 안하고 가만히 냅뒀을때 보다는
빨리 완화됩니다.
제품 제형과 발림성이 참 별로다..인것만 빼면 순하고 좋은 제품입니다.
눈으로 확인하시라고 직접 사진을 찍었사옵니다.
뺨! 뺨을 보자!!
저는 오른쪽은 깨끗한데 왼쪽 뺨에만 여드름이 나요. 어휴..
그래서 흉터도 많습니닼ㅋㅋㅋ
두 사진 모두 같은 선크림만 바른 상태입니다.
커버력이 없는 그냥 자외선 차단만 해주는 선크림이어요!
커버가 안되기 때문에 왼쪽 사진은 드름이 흉터가 그대로....
애프터 샷은 아직 흉이 남아있긴 하지만 많이 사라졌죠??
오래된 어두운 흉터보단 금방 생긴 붉은 흉터에 더 효과적이에요~
사진만 보면 홍조 개선도 된것 처럼 보이는데
그건 아니에용 ㅎㅎㅎ;;;
사진 찍은 시간대나 조명이 달라서 정확한 비교샷이 아니기 때문에
여전히 천연 블러셔 상태입니당.
5) 마법이 끝난 직후는 최상의 피부 상태
오옝! 드디어 피부에 윤기가 생기고 매끄러워 집니다 ㅠㅠㅜ
또한 팩이나, 팩이라거나, 팩 같은 관리를 하면 효과가 가장 업 되는 시기!!!
저는 로드샵 마스크팩 10+10 하면 엄청 쟁여놓고 이때 폭풍 팩 합니다ㅋㅋㅋ
생리 끝난 후 약 일주일이 화장품 효과를 가장 잘 볼 수 있는 시기라고 하니
기초화장품 다 써가시는 분들은 이때 화장품 바꾸는 걸 추천합니다.
긴 글이었지만 읽어주셔서 감사드리며...
저와 같은 고민을 하시는 분들께 도움이 되었으면 합니다 :3
음..어떻게 끝내죠?
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