다들 고무줄몸무게면 몸에무리간다 안좋다하는데

그냥 내가좋아하는운동 3~4시간 여름에도 긴팔 체육복에 목안에 수건두르고

하다보면 평일동안 4~5키로가쭈욱 빠지고 주말에 여흥으로 금요일치킨 토요일부페 일요일 고기를 먹다보면

4~5키로 다시유지or 위아래로 1키로정도 오바

그럼다시 쭉쭉빼고먹고

이렇게 1년정도하니까 몸이 상한다기보다 잘먹고 잘돌아댕기는 스타일이되버렸어용