제가 일주일쯤 전에 가슴운동을했는데요

가슴은 이제 안아픈데 

팔을 ㄴ자로 굽히고 모으는 가슴운동있잖아요?

그 자세로 모으기운동대기자세(알통 모으는자세)

를 하면 빨간부분(가슴위쪽 팔과 연결되는부분)이 아파요.

근육이 파괴되고 다시만들어지는 기분좋은 아픔이 아니고.

땡긴다고 해야하나. 하여튼 찝찝하고 기분나쁜아픔입니다

왜이러는걸까요