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헬게이님들 답답해서 글올립니다
게시물ID : diet_5149짧은주소 복사하기
작성자 : 쟤물포
추천 : 0
조회수 : 411회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2012/11/27 23:31:56
저는 이제 헬스를 다닌지 14일차 새내기입니다.
그런데 뚜렷한 몸무게변화가 나타나지를 않아요..
밥은 원래 적게 먹는데도 더 적게 먹고
고기를 별로 안좋아해서 지방섭취도 별로 안했는데요..
간식은 예전에 끊었고요.
그렇다고 근력운동을 많이 한 것도 아니에요
한 길어봤자 30분?..
폭식이라 봤자 폭풍사과먹기인데ㅠㅠ
표준체중으로는 돌아와야 볼만할텐데
헬스하기전이랑 현재랑 몸무게가 엇비슷합니다
제가 너무 조급한걸까요 
아니면 무슨 이유일까요 조언 부탁드립니다
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