키 대비 몸무게는 정상인데 체지방률? 그런거 로 재면 과체중이 나오더군요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 키가 작아서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

수영 꾸준히 하면서 간식 안 사먹고 하면 체지방 줄일 수 있을까요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

올해 민증 나와서 꼭 살을 빼야 할텐데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

기숙사라 헬스나 헬스비디오는 힘들고 유일한 대안이 학교 부속 수영장인데 팁 좀 주시면 감사하겠습니다