집에서 어깨 키울수잇는 간단한 운동 추천좀

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게시물ID : diet_40079짧은주소 복사하기
작성자 : 안잘꺼야★
추천 : 0
조회수 : 1378회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/02/26 21:49:52

학생인지라 헬스같은거 다닐 여유는 안되고요 ㅠㅠ 집에서 기구없이 어깨 키우기는 힘들까요?

팔굽혀 펴기같은걸로 다른부위를 키워 어깨도 넓어 보이게 할수잇을까요?

할수잇는 운동이랑, 방법 좀 갈켜주세요

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