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헬스 중 느는 몸무게
게시물ID : diet_5215짧은주소 복사하기
작성자 : 밍끼★
추천 : 3
조회수 : 1188회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2012/11/30 10:45:32
헬스 한지 일년 다되가는데 5키로나 늘엇습니다
여자구요...외관상은 사람들이 50?52로보는데 57키로나가고요
몸무게가 너무 많이 는거같아서 아침 저녁 런닝 30~40분씩뛰고
식단조절도 조금씩하는데 ㅠ 근육이 늘어나서 그렇다는데..
제대로 하고있는거 맞나요?조리있게 설명해주실분
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