질문.

1. 기초대사량에서 근육이 차지하는 비율이 얼마나 될까요?

2. 근육량 증가로 인한 기초대사량 향상으로 요요를 예방한다는 말이 얼마나 타당할까요?

많은 분들이 운동을 할때 깊게 생각하지 않고 무조건적으로 정보를 받아들이는 것 같아서 질문해 봅니다.