안녕하세요.

일단 현제 키 173에 몸무게 70 

입니다. 최근 갑자기 살이 찌면서 전에 입던 바지와
셔츠 등이 작네요.. 워낙 살안찌는 체질이라

마음놓고 먹고 술도먹고 해서 그런것 같아요..

몸 상.하 부위는 그냥 그럭 저럭 평범한 편인데요

진짜 병걸린거마냥 부풀어나온 올챙이 배가

너무 콤플렉스고 문제입니다..

하루 식단과 하루하루 부위 운동, 저렴한 보충제

 좀 조언해주시면 그에 따라서 정말 열심히 운동하겠습니다..