스피닝 혹시 하시는분 계시나요~???
스피닝 어떤가요?! 제가헬스를 너무 지루해하고 힘들어해서... 
지금 근육이 너무 부족해서 몸에 탄력이 전혀없어요 ㅜ 웨이트 하고싶은데 너무 지루하고 힘들어서
운동이 스트레스로 변하더라구요 유산소나 스트레칭은 간간히 하는데 
스피닝은 즐겁게 한다고 하더라구요~ 다이어트게 선배님들 ㅜㅜ 가르쳐주세요 스피닝운동해보신분들 계시면 조언 좀 해주세요 부탁드려요~!^.^
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