그냥 손바닥으로 하는거랑~

푸쉬업 기구로 하는거랑 (손잡이 있는거)

뭐가 더 나은건가요?

주변에 운동 좀 한다는 친구 2명이 있는데,

한명은 손잡이 잡고하는게, 더 자세가 잘나와서 좋다고 하고,

다른 한명은 맨땅에다 할때 힘이 더 많이 들어가서 좋다 그러고,,