현재 159/54 정도 나갑니다.
그전엔 더 뚱뚱했는데 식이조절로 좀 뺐고요...
얼마 전까지 서서 일하는 아르바이트를 1년 반 정도 하다 그만뒀는데
서서 일 하는 게 제 몸이랑은 별로 맞지 않았는지 조금만 걸어도 다리가 아파요.
그전까진 악으로 버텼고 또 좀 쉬고 나면 몸이 돌아올 줄 알았거든요.
근데 두어 달을 쉬어도 몸 상태가 별로 나아진 게 없네요...
발 안쪽이라고 해야 하나요? 그 부분도 아프고..
종아리랑 종아리 뒤쪽? 오금이라고 해야 하나요 거기ㅠㅠ 거기도 아프고 해서
공부하러 학교 왔다 갔다 하는 것도 좀 힘든 거 같아요.
이런 상태에서 헬스 끊기는 좀 무린 거 같고..ㅠㅠ;
식이로는 더 이상 잘 안 빠지는 거 같고 해서 조언 좀 얻어볼까 왔습니다ㅠㅠ...
다리랑 발 상태가 좋지 않아서 그러는 건데
혹 헬스를 가야 한다면 가서 사이클과 러닝 머신만 해도 살이 빠질까요?
근데 그것도 그렇게 많이는 못할 거 같아요...ㅜㅜ
요가 같은 데도 생각을 해봤었는데
학교가 통학이고 시간표가 조금 이상하게 짜여져서 요가 다니기엔 많이 무리에요...ㅠㅠ...
오유님들이라면 어떻게 하시겠어요?
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