it쪽에 근무하다 보니 입사한지 1년 6개월만에 65Kg에서 80kg(체지방 25.8kg)이 되었네요. ㅎㄷㄷ

매일같이 살뺀다 뺀다 했는데 귀찮아서 운동 안하고 튀긴음식 좋아하고, 맵고 짜고 단 음식 매일같이 섭취하니깐 

건강에 이상이 왔어요 ㅠ_ㅠ 

어렸을때부터 친구들도 하나같이 사회생활하니깐 비만인들로 진화되어 친구들이랑

12월 1일부터 2월 16일까지 살 빼자고 내기했습니다.

4일만에 의지가 약해지려고 합니다. 

의지가 약해지려 할 때마다 힘낼수 있게 응원해주세요~ 

4일동안 운동해서 80.1에서 지금 77.6입니다. 오늘도 치느님 생각이 간절하지만 참아보겠습니다.

2월 16일 몸무게 65kg이하 체지방 15kg이하로 줄이고 인증할께요 

다른 다이어트 하시는 분들도 힘내세요~!