나름 빡세게 식이하고 빡세게 운동했으나

약 3개월간 약 5키로 감량

대충 4정도는 지방이고 1정도가 근육량인듯

여자지만 골격근이 많아서 근육 좀 빠져도 괜찮음....ㅋ...ㅋ.. 근량 빠졌어도 정상범위 넘어가요 ㄲㄲ

BMI 24->22.23

상체비만이기도 하고.. BMI 21까지 빼고 싶은데... 으아.. 너무 갈길이 멀다 ㅠㅠ