아침 - 밥 2/3, 김치, 어묵, 콩볶음, 북어국

점심 - 급식

저녁 - 밥 2/3, 장아찌, 김치, 버섯볶음,북어국, 계란말이

간식 - 아이비 1개, 오렌지 한 개

운동 - 싸이클 15분
            니 푸시업 10회 3세트
            크로스 크런치 "
            양발 교차뛰기 "
            싸이클 15분
            팔 벌려 뛰기 15회 2세트