대학원 생활하면서 패턴이 완전 망가져서
새해부터는 일찍일어나기로 했어요

평소에 귀가하면 12시넘겨서
자면 2ㅡ3시.. 일어나는시간이 11시무렵이었거든요
그래서 새학 몇일전인 오늘부터 패턴을 바꾸고자
6시에 목욕갔다가 8시쯤 출근을 목표로 했는데..


결론적으로 목욕갔다 출근은 하고있지만..
잠을 안잤네요 ㄷㄷㄷ

11시부터 누웠는데
잠이안와서 개기다보니 4시..
자면 못일어날듯 해서 밤새고 목욕갔다 출근해요

하아..  어떻게해야 규칙적으로 일찍잘 수 있나요..
엉엉