대학 신입생때 키 170에 몸무게 100kg 이었는데
군대가서 25킬로 빠지고
전역후 요요로 10키로 다시 쪄서
85~80킬로의 몸무게를 유지하고 있었습니다...
복학하면서 자취시작했는데
살이 빠지네요
점심 2/3공기 저녁 2/3공기만 먹고 버티고 있고
윗몸일으키기 100개에 하루 30분에서 한시간 걷습니다
3주동안 75킬로까지 내려가네요
배는 왕짜까지는 힘들지만 가운데 1자가 생겼어요!!!
복근 제대로 나오면 나중엔 꼭 인증해서 올릴께요!!!
살이 빠진다는게 기분 너무 좋아서 올립니다