http://kiryun4.egloos.com/4943438 http://blog.naver.com/fighter05?Redirect=Log&logNo=150022598764 태극 5장부터 다시시작해야 하는 나으 신세여.
4단 따기위한 준비
품새(태극 5~8장, 태백)
기본 발차기 연습
기본동작(이건 들어가는지 잘 모르겠음)
격파. 조립식 기와 주먹격파는 대개 10~15장.
송판격파는 뒷차기 턴뒷차기(턴이면 망함)
약속 겨루기
더 필요한게 있을려나.
승단 시험 3/30일까지 앞으로 남은 시간 D-16일.