아니면 몸무게 유지만 될까요?

헬스 다녀보신분들 있으세요? 시간이 지나니까 살이 조금씩은 빠지던가요"? (식단조절 안할때)

헬스 4개월차인데 살이 안빠져요 ㅎㅎㅎ

근데 이젠 살빼는거 포기하고 걍 재밌게 다니려구요.. 운동하니까 기분도 좋아지고 생리통 같은것도 없어지고 많이 건강해진것같아요.