운동은 버피테스트만 해도 충분하다는게 사실인가요?

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게시물ID : diet_5507짧은주소 복사하기
작성자 : 병아리참새★
추천 : 0
조회수 : 1797회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2012/12/11 16:30:34

식단조절, 운동은 버피테스트만 해도 살이 잘 빠지나요?

물론 다른 운동을 더 추가하면 더 잘 빠지겠지만요..

시간 대비론 버피테스트가 역시 짱인건가요 허허

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