게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
상체운동은 어떻게 하세요??
게시물ID : bicycle2_41168짧은주소 복사하기
작성자 : Project_추천
추천 : 1
조회수 : 744회
댓글수 : 13개
등록시간 : 2016/03/02 01:56:49
자전거 타시는 분들이 많이 공감하시겠지만
하체만 발달하게 되죠
 
말그대로 다리근육만 많고 뱃살있고 상체엔 그냥 적당한 근육만 있는 1인입니다.
 
근데 보기가 싫어요... 다리만 놓고 보면 괜찮은거같은데....
상체 운동 어떤거 해야할까요???
 
참고로 팔굽혀펴기 해볼까 했다가
5번씩 1세트로 4세트 하고 팔 아파서 그만두었어요....ㅜ
꼬릿말 보기
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호