...지금 시험기간이라 운동은 안되고

식사부터 조절하려구요

밥은 걍 먹고 설탕, 밀가루, 짠거, 지방.. 이거 제하고 먹을예정

일단 규칙적인 생활부터 챙겨줘야하는데 밤낮이 바뀐게 큰일 ㅋㅋㅋㅋㅋ

시험끝나면 운동 시작할건데

헬스다닐형편이 안돼서.. 밖은 춥구요ㅠㅠㅠㅠ

홈트레이닝으로 뭘하면 좋을까요??

빌리 부트캠프 할까 했는데............ 아무래도.. 용기가 안나요

저번에 했었는데 그때는 그래도 했는데

이제는 그때보다 살이 좀 더 쪄서 체력이 안 될 것 같다는 생각이...

집에서 할만한 운동 뭐가 있을까욤?