질문드립니다.

웨이트 매일 열심히 하시는분들께, 혹은 운동을 열심히 하는 포럼 여러분들께 질문드립니다.
제가 개인적으로 웨이트라는걸 10월 정도부터 입문하여서.. 좀 경험이 없는편입니다.
지금까지 겨울에 웨이트하면서 확실히 중량 치는것도 많이 늘고, 힘도 많이 좋아졌고, 체력도 많이 좋아졌습니다.
인바디상으로 봐도 거울상으로 봐도 확실히 근육 크기나 파워도 많이 좋아졌구요!
체지방도 많이 줄어서 이제 뱃살같은건 옆구리에나 좀 붙어있긴하네요.
몸무게는 178/88kg 정도 나갑니다.

겨울에는 이렇게 웨이트/운동을 하면 근육 키우기도 좀 수월한편이라고 하더라군요.
제가 아직 봄/한여름에는 제대로 웨이트 해본적이 없습니다.
제가 질문드릴점은,

여름에는 웨이트/운동을 하게 되면 확실히 데피, 혹은 체중 감량(체지방 감량) 이 더 수월한지 궁금합니다.
여름과 겨울 웨이트의 차이점을 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.